ما هي الماكا؟
الماكا نبتة شبيهة لجذور الفجل من حيث الشكل وهي مشهورة في جبال الأنديز، حيث تتمتع دولة البيرو بأجود جذور الماكا التي يستخلص منها مسحوق الماكا بعد تجفيفها، وهي طعام رئيسي لأهل تلك المناطق.
يرجع تاريخ اكتشافها وزراعتها أكثر من 2000 عاما، يسميها خبراء التغذية بالخارقة لفوائدها المذهلة على صحة الإنسان.
الماكا لها فوائد عديدة ومتنوعة تنبع من قيمتها الغذائية الغنيّة، هذه أهمّها:
- ترفع مستويات الطاقة وتحارب التعب الجسدي والعقلي والإجهاد.
- تقوّي جهاز المناعة.
- تحفّز نظام الغدد الصماء وتعمل على تغذيتها.
- تحسّن من القدرة الجنسية بشكل كبير.
- تزيد من خصوبة النساء وفرص الحمل، وتنظم الدورة الشهرية.
- تعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية وكمية السائل المنوي، مما يحدّ من مشاكل العقم.
- تزيد من القدرة على التحمل لدى الرياضيين.
- تحفّز نظام التركيز.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.