الخوف من الماء أمر طبيعي تمامًا مثل أي خوف آخر في الطفولة، وفي فصل الصيف يزيد التوتر، فالأطفال في المصيف يمرحون ويلعبون في البحر وحمام السباحة وطفلك يخاف النزول، فهو في البداية يشعر بأن الماء مخيف لأنه يمثل المجهول بالنسبة له، فهو مكان غريب يشعر فيه بأنه محاصر نوعًا ما، كما يشعر بأنه صغير جدًّا مقارنةً بحجم حمام السباحة أو البحر على سبيل المثال.
أهم شيء في رحلة كسر حاجز الخوف بين طفلك والمياه هو التحلي بالصبر، فخوف طفلك من الماء طبيعي، لكن لابد من وجود سبب أثار هذا الخوف وزاد من حدته، كموقف حدث وقت الاستحمام وهو صغير أو في حمام السباحة مثلا. ويمكن أيضًا أن يكون قد رأى غرق أحدهم حدث أمامه، لذلك اصبري وتعاملي مع الأمر بهدوء.
وإليكِ أهم النصائح التي يمكن أن تفيدكِ لمساعدة طفلك في التغلب على الخوف من السباحة في البحر والمسبح:
- عدم الضغط على الطفل لينزل للماء، لا تشعريه بالحرج بمقارنته مع الأطفال الآخرين.
- إجلسي مع طفلك على حافة المسبح أو على الرمال وأشعريه بالأمان، ثم تقدمي خطوة بخطوة داخل الماء وأنزلي جسمه بشكل تدريجي وأنتِ ممسكة به. تتبعي طريقة الإلهاء، كي لا يركز على خوفه في هذه اللحظات.
- إرتداء العوامة، اختاري له عوامة مريحة بألوان جذابة جميلة، وادعيه إلى الدخول معكِ في الماء، وأخبريه بأنكِ ستظلين ممسكة بيديه طوال الوقت، إياكِ أن تُخلي بوعدك إلى أن يشعر بالأمان، وقبل أن تأخذي خطوة ترك يديه يجب أن تخبريه ولا تتركيه فجأة.
- بهدوء وبعد نزول طفلك إلى الماء، إبدئي في تعليمه إخراج الفقاعات في الماء، والحفاظ على منتصف وجهه خارج الماء، والنفخ فوق سطح الماء أولًا، وبعدها إنزال شفتيه وهكذا حتى يعتاد على الأمر.
- بعد كل هذه الخطوات يمكنه الآن ارتداء العوامة وترك يديك بالتدريج، وسيعلم عندها أنه معتمد على نفسه ويطفو ولن يحدث له شيء، ويمكنه البدء في مسبح صغير للأطفال، ليستطيع الوقوف بمفرده على قدميه ويشعر براحة أكبر.
بعد أن يصل طفلك إلى هذه المرحلة سيكون لديه من الثقة ما يكفيه لحب التجربة واكتشاف المياه بنفسه، بإمكانك أيضا شراء بعض أدوات السباحة التي تشعره بالراحة والأمان، مثل: نظارة السباحة والعوامة والألعاب المخصصة.
خوف الأطفال من السباحة طبيعي لكن عليكِ مواجهته بطريقة ذكية.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.