الكسكس الكامل مصنوع من القمح الكامل أو الأسمر حيث يحتوي على جميع أجزاء الحبة بما في ذلك القشرة الليفية وسويداء البذرة والتي تحتوي على نسب عالية من المغذيات كالمعادن والفيتامينات والألياف بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. مما يجعله خيارا صحيا يقي من الأمراض ويساهم في تخفيف الوزن وتنظيم الهضم.
فوائده
- يساعد على خسارة الوزن
- مكافحة الأمراض والسرطانات
- تحسين عملية الهضم
- تقوية المناعة
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.